اثرات تمرینات سخت ژیمناستیک در رشد ورزشکاران
بنا به دعوت دست اندرکاران فدراسیون جهانی هیاتی از کارشناسان شناخته شده بین المللی اثرات تمرینات فشرده ژیمناستیک را بر روی رشد و بلوغ ژیمناست ها بررسی کردند.
این کنفرانس به ریاست پروفسور کیت راسل کانادایی رییس کمیته علمی کمیسیون و 12 سخنران از کشور های مختلف از جمله آمریکا، بریتانیا ، بلژیک ، یونان و استرالیا تشکیل شد ضمن اینکه دکتر آدم جونز آمریکایی به عنوان عضو فدراسیون جهانی در این تست حضور داشت. در این گردهم آیی که با هدف یافتن پاسخ هایی به سوالاتی درمورد موضوع مطرح شده برگزار شد پرسش ها و پاسخ های زیر مورد بررسی قرار گرفت :
آیا تمرینات سخت و سنگین ژیمناستیک بر روی قد ورزشکاران تاثیر منفی دارد؟
پاسخ: در مورد قد نهایی ژیمناست های زن و مرد هیچ گونه تاثیر منفی ندارد.
آیا تمرینات سخت و سنگین ژیمناستیک بر روی رشد قسمت های مختلف بدن تاثیر منفی دارد؟
پاسخ: هیچ مدرک معتبری مبنی بر اینکه تمرینات ژیمناستیک بر روی اندام بالا تنه و پایین تنه ژیمناست ها تاثیر منفی می گذارد وجود ندارد.
آیا تمرینات سخت و سنگین ژیمناستیک بر زمان و سرعت رشد و بلوغ ورزشکاران تاثیر منفی دارد؟
پاسخ: اکثر ژیمناست ها بلوغشان به تاخیر می افتد اما نکته مهم این است که الگوی رشد آنها از نظر مدت زمان و سرعت مانند غیر ژیمناست ها بوده و هیچ گونه تفاوتی ندارد.آیا تمرینات سخت و سنگین ژیمناستیک بر روی سیستم غدد درون ریز تاثیر منفی دارد؟
اطلاعات در دسترس که نشان دهد تمرینات ژیمناستیک بر روی سیستم غدد درون ریز اثر منفی داشته باشد وجود ندارد.
مترجم : امیر دانیاری
بسم الله الرحمن الرحیم